לחיות בתנועה, בכל גיל – הרצאה מועילה במיוחד ב"מועדון שהחיינו"
עשרות משתתפים קיבלו טיפים פרקטיים ומידע יקר ערך בנוגע לחשיבות הפעילות הגופנית בגיל מבוגר ∙ בקרוב ייפתח בבית הספרדי חוג ייעודי להתעמלות מכשירים בגיל השלישי ∙ נטעלי בן, מנכ"לית הבית הספרדי: "שמחתי לשמוע את הפידבקים החיוביים להרצאה המרתקת" אחד המרכיבים החשובים ביותר לחיים עם איכות הוא תנועה. בגיל מבוגר מתחדד הצורך לתחזק את הגוף, ובדיוק בנושא זה עסקה הרצאתו של
Read more